VOLGBANNER
  • Home
  • >
  • Actueel
  • >
  • 2018
  • >
  • Het ontbijt…de belangrijkste maaltijd van de dag!

Het ontbijt…de belangrijkste maaltijd van de dag!

Het ontbijt…de belangrijkste maaltijd van de dag!

Het ontbijt moet gezien worden als de belangrijkste maaltijd van de dag.

Vraagt u zich af waarom?

Ons lichaam heeft het tijdens onze nachtrust vele uren zonder voeding moeten doen. Dankzij een goed ontbijt krijgen we weer voldoende energie en voedingsstoffen zoals vitaminen en mineralen binnen. Dit is natuurlijk niet slechts nodig om de dag goed op te starten, maar we moeten ons gedurende de dag kunnen concentreren op school of op het werk, waardoor we beter presteren.

Het ontbijt helpt daarnaast een goede stoelgang te bevorderen. Zeker als het voldoende voedingsvezels bevat.

Ook bij overgewicht is het belangrijk om te ontbijten. U pakt dan minder gauw een ongezond tussendoortje of een grote ongezonde portie bij de lunch.

Is Fernandes bruin brood een goed alternatief voor het ontbijt?

Fernandes bruin brood is niet alleen lekker, maar het levert ons ook energie, bouwstoffen (eiwitten), brandstoffen (koolhydraten), beschermende stoffen (vitaminen en mineralen) en voedingsvezels.

Het antwoord is dus ' JA'.

De vorige tip!

Eet Fernandes bruin brood. Hierin is gejodeerd zout verwerkt, waardoor u het belangrijke mineraal jodium binnenkrijgt. Jodium zorgt ervoor dat uw schildklier goed werkt. Dit is nodig voor een goede groei, voor de ontwikkeling van uw zenuwstelsel en voor uw stofwisseling.

De volgende tip!

Bij de volgende tip vertelt Bruinkapje u over de voordelen van voedingsvezels.

 

 

 






> Terug naar Actueel
> Bekijk alle artikelen uit 2018
Contact

U kunt ons bereiken voor suggesties, vragen of opmerkingen via de onderstaande informatie.

Fernandes Bakkerij N.V.
Adres : Kernkampweg 52-54
Plaats : Paramaribo - Suriname
Tel. : (597) 463200
Fax. : (597) 492177
Email : info.bakery@fernandes.sr

Of u kunt ons ook bereiken door het contactformulier in te vullen.